Второй подбородок. Как избавиться?

Второй подбородок. Как избавиться?

Второй подбородок - проблема, с которой сталкиваются очень многие женщины. К счастью, эта проблема довольно легко решается и в этом помогут элементарные физические упражнения, о которых мы расскажем в нашей статье. Единственное, стоит заметить, что эти упражнения приведут к ожидаемому результату, если выполнять их ежедневно.

Если вы уже измучились искать ответ на вопрос: как убрать второй подбородок, то смело приступайте выполнять действия, описанные ниже.

1. Поочерёдно выполняйте наклоны головы влево и вправо до тех пор, пока не почувствуете напряжения в мышцах. Мы советуем начать с восьми наклонов в одну сторону.

2. Тыльной стороной ладони выполняйте несильные похлопывающие движения по подбородку, с каждым разом увеличивая темп.

3. Постарайтесь как можно дальше высунуть язык и удерживайте его в таком положении около 10 секунд.

4. Сильно сожмите челюсти, а затем откиньте голову назад. Оставаться в таком положении требуется всего несколько секунд.

5. Лягте на спину и приподнимите голову, а затем выполняйте такие движения, будто на что-то даёте отрицательный ответ.

6. В меру вытяните нижнюю губу. Должно сложиться такое впечатления, что вы хотите докаснуться ею до кончика носа.

Вот, выполняя такие элементарные действия, через короткий промежуток времени вы сможете громко заявить: «Прощай, второй подбородок!»